여성 주름 검색 결과
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생활팁/건강 미용

주름을 없애는 음식들 (주름 예방, 주름 완화, 동안 피부)

이르면 20대 중후반부터 주름이 나타나기 시작하는데요! 거울속 내 얼굴에 하나 둘 생기는 주름들을 보면 내가 벌써 이런 나이가 됬나? 하는 생각들이 스쳐지나 갑니다. 주름의 원인은 태양에 얼마나 노출 되었는가에 따라 또는 얼마나 태양으로 부터 피부 손상을 막았느냐에 따라 다양하게 나타나는데요. 오늘은 우리의 마음 한편을 씁쓸하게 하는 주름을 없애주는 식품들에 대해 소개해보자 합니다! 브로콜리는 산화 방지제로 피부 건강을 돕고 노화를 방지를 하며, 항산화 성분등의 효능이 풍부해 레몬보다 약 2배 정도 많은 비타민 C가 함유되어 있습니다! 브로콜리의 '카로틴' 성분은 체내 흡수 시 비타민 A로 전환되어 흡수된 비타민 A와 C는 좋은 피부를 유지하는데 도움을 줍니다! 슈퍼푸드로 알려진 블루베리는 노화 방지, ..

2021. 1. 3. 17:00