손목터널증후군 예방 검색 결과
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생활팁/건강 미용

[손목에 좋은 음식들 추천] 손목터널증후군 증상 완화 / 예방 하는 방법

안녕하세요? 오늘은 손목터널증후군 증상에 좋은 음식들을 소개해 보려고 하는데요! 손목을 많이 쓰는 직업을 갖고 계시거나 평소 손목이 안좋아 통증을 느끼시는 분들은 이 "손목터널증후군" 증상을 조심해야 할 텐데요! 손목터널증후군이란? 손목 부위에 손가락을 움직이는 힘줄과 신경이 지나가는데, 이를 둘러싸고 보호하는 일종의 터널이 있어요! 전선의 피복같은 느낌? 장시간 컴퓨터 책상 앞에서 마우스를 잡고 있다면 이 부위가 압박되어 손 저림, 감각 저하등의 증상이 나타나는 질환을 말합니다~ 그럼 손목터널증후군을 어떻게 예방하고 완화 시킬 수 있을까요? 함께 알아보도록 합시다! 손목에 좋은 음식들 손목에 좋은 음식으로는 먼저 모과가 있습니다! 모과는 칼슘, 미네랄이 풍부해 힘줄과 뼈를 튼튼하게 해주지요! 또, 근육..

2021. 8. 15. 08:00